婚紗攝影的部落格

　　雞湯想必大家都喝過吧，特別是對於身體虛弱，做過手術，或是分滴雞精娩過的人最好的滋補身體的方法就是喝雞湯。而雞湯的做法也很多，不過我們常常吃的都是清燉的雞湯，而且清燉雞湯的做法也很簡單，營養也很豐富。

　　據專家介紹，清燉雞湯所需要的主要材料並不多，僅一只雞即可。想必它的做法也並不複雜。既然這麼營養價值高的食物，為什麼不自己嘗試的做一下呢?下面就來給大家簡單的介紹一下關於清燉雞湯的做法。

　　清燉雞湯的原料：老母雞一只;

　　清燉雞湯的配料:薑蔥適量;

　　清燉雞湯的做法：

　　1、老母雞剁成塊，

　　2、煨罐裏一次加足涼水，倒入雞塊滴雞精和蔥薑。

　　3、大火燒開，撇去血沫，轉小火燉2個小時。

　　4、起鍋前加入鹽即可。

　　溫馨提示：

　　1、煨罐裏一次加足水，中途不加水，如需滴雞精加水，加熱水。

　　2、保持原汁原味，最好啥也別加。

　　3、這種清燉湯，一般只喝湯，不吃雞肉。

　　了解了清燉雞湯的做法，但是對於雞湯的服用也不是說所有的人都可以服用的，比如說像發熱，頭痛，頭暈，便秘，痢疾等的患者最好不要食用。而且還要注意雞肉是屬於溫性的食物，所以不易過多的食用。否則就容易出現有生熱動風的情況。