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　　1、造成長期失眠。焦慮的人和那些生催眠治療活上經歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會導致不只一晚或兩晚的睡眠問題。一項新研究顯示，焦慮可能導致長期的睡眠問題。研究人員發現，與焦慮相關缺乏睡眠的問題，可長達6個月。

　　2、生活態度轉變。患者遇事會越來越缺少耐心，並且不能平和對待總是發憤。慢慢發展下去即使是一點的壓力，也讓個體難以應付，最終無法承受。長期遭遇焦慮症，會讓患者性情大變，負面情緒過多。

　　3、會增加癌症發生率。致癌的因素十分復雜，而精神因素在癌症的發生和發展上起著重要作用。現代醫學發現，催眠癌症好發於一些受到挫折後，長期處於焦慮、精神壓抑、沮喪證照、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。

　　4、引發其它並發症。焦慮障礙作為一種長期性的負面性情緒障礙本身可導致多種身體疾病，如高血壓、冠心病、胃腸疾病甚至癌症等。而且人要是經常以這種方式面對生活，其生活質量和社會功能。

　　5、身體的不良反應。焦慮症如果不及時治療，患者會出現連續頭暈或者暫時失去記憶，身體可表現為直腸出血、脈搏加速、背部疼痛、嚴重頭痛、身體顫抖、常常失在職進修眠等症狀。

　　6、死亡率的升高。緊張水平高的男性，有大約25%患上了心髒病。而且死亡率比正常人高23%。對於女性而言，高焦慮的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，這部分人中又有23%左的人患上了一種容易使人抽搐和死亡的叫心房纖維性顫動的疾病。