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　　第一步：斷聯

　　這是一把雙刃劍，並不是每一段感斬桃花情結束之後都適合用這種方式。之前也說過有真性分手和假性分手兩種，如果是假性分手那麼就不需要用斷聯的方式也可以順利挽回，但是真性分手中也只有一部分適用，所以這一步要按需進行。斷聯的好處就是會讓壞印像慢慢淡化，如果配合一段時間的自我提升，那麼就可以讓對方在想起你的時候都是之前的美好時刻，而後悔自己錯過了一個這麼美好的你。時間也是視對方的情況而定，沒有具體的時間限制，有的人兩三個禮拜，也有的人需要將近半年的時間，總之要以消除負面印像為最終目的。

　　第二步：復聯

　　復聯當然是必要的步驟，但如果由你來主動挑起對話進行復聯，對需求感的暴露就太大了，所以最好的復聯方式，就是由對方來主動跟你說話，哪怕時間要稍微長一點，但是只要能耐心的等效果肯定要比主動復聯的效果好很多。暴露需求感更多，投入的感情更多，會讓對方感覺自己好像應該珍惜這段失而復得的感情，對之後的相處更有益處。尤其是那種分手之前你的需求感很強，總是粘著對方的，如果突然消失一段時間再抬頭換面出現，對方主動聯系你的可能性是非常大的。人都有一種賤賤的屬性，在我們見過的挽回中，通常對方都會被自己的好奇心驅使來找你。

　　即使到了萬不得已必須要由你來復聯的情況，也要用無需求感的開場，例如現在比較多的群發清粉之類的文字可以用來挑起話題。如果加上合適的聊天技巧，讓你們的對話輕松愉快起來，慢慢的就可以讓你在感情裡重新占有高位，也會更有助於復合。