①靠拜墊約一尺左右直立，二足跟相距約二佛教文物用品寸，兩足見呈外八字分開，相距約八寸，雙手合掌於胸前，攝心定意。
②右手向下至拜墊中間，左手保持合掌姿勢，同時彎腰向下，兩膝分開，跪在拜墊靠邊處。
③身體彎下，左手放到拜墊左真佛宗前方。
④將右手移到拜墊右前方，使雙手齊平相距約六寸左右，頭靠到兩手之間拜墊上。
⑤兩手掌翻過來掌心向上(意思以兩手接佛兩足，佛的“兩足”代表福慧雙足。)這時，“二手肘、二膝、頭頂”都著於墊上，這種姿勢就叫“五體投地”。
⑥蓮生活佛兩手曲指向內翻轉，掌心向下按在拜墊原處。
⑦慢慢抬頭起身。
⑧將右手移到拜墊中間。
⑨左手提起放到胸前，呈合掌姿勢。
⑩用右手撐起身體，漸漸直立。然後順勢將右手也提起到胸前，雙手合掌。
三拜之後，問一下訊(鞠躬九十度盧勝彥)，後退半步，放掌右轉離開。
文章標籤
全站熱搜
留言列表
