女人生子懷孕到寶寶出生，身體上會有很大月子中心推薦的變化，即使吃的再好的媽媽們，身體也會大不如後，特別是剖宮產手術之後，女人大量的失血、失氣之後，必須要有適當的補充，及時的營養料理才能使身體盡快的跟的上來，畢竟這個時候你還是要進行哺育寶寶的，一邊要不斷的供給孩子乳汁，一邊還要進行台北月子中心補充，雙方面的輸出會讓媽媽們產後護理之家感到很是疲憊，於是進補是很關鍵的。
第一，手術後半天之內是不能吃東西的，之後可以根據自己的口味吃一些不甜，不鹹的流食，這樣不會對身體造成傷害。
第二，因為產婦身體有傷口，所以不能吃一些發物使傷口不易愈合。可以吃一些蔬菜或粗糧才好，盡量多喝些湯，比如常吃的豬蹄、狗肉湯等。
第三，注意要避免吃辣椒和咖啡等物品，還有一些顏色深的蔬菜盡量少吃，避免傷口愈合月子中心後落下顏色，影響美觀。還有一些冷、涼性的食物也不要吃，比如雪糕、西瓜等。
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